نصائح للحياة

Answer the phone by **LEFT **ear** **
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال*



*Do not drink coffee **TWICE** a day**
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم *

* *

*Do not take pills with **COOL** water** **
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة*
* ** *

*Do not have **HUGE** meals after 5pm**
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا*


* *

*Reduce the amount of **TEA** you consume** *


*قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا*

*Reduce the amount of* *OILY* *food you consume **
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة* *Drink
more* *WATER* *in the morning, less at night**
أكثر من شرب الماء صباحا وقلل في الليل*



*Do not use your mobile while it is * *CHARG**ING* *
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن*





*Do not use headphones/earphone for* *LONG* *period of time**
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة*





*Best sleeping time is from* *10pm* *at night **
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا *



*Do not lie down immediately after taking* *medicine* *before sleeping**
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك*

*When battery is down to the* *LAST* *grid/bar, do not answer the phone as
the radiation is 1000 times**
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات
التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة* *Forward this to those whom you
** **CARE **about*